Manchmal muss es einfach schnell gehen. Es darf dabei aber trotzdem gesund und gehaltvoll sein. Wie dieser blitzschnell zubereitete Power Shake.
Die Zutaten wirft man einfach in den Mixer und fertig ist der leckere und gleichzeitig sättigende Shake. Es ist zudem dank Pflanzenmilch und pflanzlichem Joghurt vegan.
Das Mandelmus gibt ihm eine besondere Note und sorgt gleichzeitig dafür, dass wir ein paar gesunde Fette zu uns nehmen. Diese machen uns länger satt.
Veganer Power Shake
Manchmal muss es einfach schnell gehen. Es darf dabei trotzdem gesund sein – so wie dieser vegane Power Shake!
Kochutensilien
- 1 Mixer
Zutaten
- 300 ml Pflanzenmilch z.B. Hafermilch
- 1 EL Pflanzlicher Joghurt z.B. Kokosjoghurt
- 1 EL Mandelmus
- 1/2 reife Banane
Anleitungen
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen.